知る・学ぶ

外あそび博士・前橋 明　先生（早稲田大学教授）と、外あそびの重要性について学ぶ動画の第1弾です。子どもは眠っている間に脳内の温度を下げて、体を休めるホルモンであるメラトニンや成長ホルモンが分泌されます。しかし、夜型化した大人社会の影響により、特に現代では子どもたちの生態のリズムに狂いが生じています。